Wenn es einfach nicht weitergehen will mit dem Gewichtsverlust, dann muss man sich neue Wege aus der Misere bahnen. So ging es auch mir, über Monate hinweg, und erfreulicherweise konnte ich einen Weg finden: Intervallfasten in Kombination mit der Eiweißdiät – und plötzlich funktioniert das Abnehmen wieder!

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Ganz ehrlich: ich hab’s nicht so mit aufwändigem Kochen. Und hier meine liebsten Rezepte ohne Kohlenhydrate zu posten, davor habe ich mich deshalb immer etwas gedrückt und lieber ein paar Low Carb Kochbücher empfohlen. Doch sind die darin enthaltenden Eiweiß Rezepte nicht immer ohne Kohlenhydrate, und teilweise doch recht aufwändig.

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