Was, ich soll meine Haare mit Lavaerde waschen, ist das nicht nur was für Ökofreaks? Nein, vielmehr ist die Haarwäsche ohne Shampoo eigentlich ein alter Hut, der neu entdeckt wurde. Von Menschen wie mir, die Probleme mit ihren Haaren haben. Juckende Kopfhaut, fettige Haare, die tägliche Haarwäsche – einfach nur nervige Nebenerscheinungen, die durch jahrelanges Benutzen von herkömmlichem Shampoo auftreten können.

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Eigentlich wissen wir es ja schon lange: Zigaretten zu rauchen ist nicht besonders clever. Doch ist die E-Zigarette wirklich eine gesunde Alternative und die beste Möglichkeit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Ich sage ja – denn aus eigenen Erfahrungen kann ich sagen, dass Dampfen statt Rauchen einfach besser ist.

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„Du sieht so blass aus, vielleicht sind deine Eisenwerte zu niedrig?“ Jahrelang musste ich mir diesen Spruch immer wieder anhören – meistens morgens um 9 von Kollegen, vor der Kaffeemaschine stehend. Und tatsächlich können Müdigkeit und Blässe symptomatisch für Eisenmangel sein.

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